Význam masáže:                                                                                                                                                                                                                                                              

     Lidé si pod pojmem "masáž" stále ještě představují pořádného "řízka" s tělem zápasníka, jak se bez rozmyslu opírá do hekající a vzdychající oběti ležící na masérském stole. Naštěstí je takto prováděným masážím již většinou odzvoněno. Záměrně píši většinou, neboť se stále ještě najdou maséři, kteří si myslí, že čím více zatlačí a zmáčknou, tím lepší bude výsledek. Opak bývá často pravdou. Masáž se totiž ve většině případů používá jako prostředek fyzické a duševní relaxace, přičemž se uvolňují ztuhlé svaly a klouby, zlepšuje se prokrvení a tím i látková výměna, která přispívá k lepšímu a rychlejšímu průběhu léčby míst, na něž je masáž aplikována. Velmi významné bývá také následné ovlivnění centrálního nervového systému a dokonce i jednotlivých tělesných orgánů prostřednictvím reflexních oblouků a energetických drah (meridiánů). Máme-li tohoto docílit, musí masáž probíhat bez větších bolestí a násilí. Jinak dochází k reflexnímu stažení svalů jako odezvě na bolest a výsledek je přesně opačný, než bychom očekávali. Ostrá, rychlá a někdy i mírně bolestivá masáž se používá jen v ojedinělých případech, jako třeba u sportovců těsně před výkonem, kdy slouží k povzbuzení a zvýšení citlivosti.                                                                                                         

V čem tedy zejména prospívá:  

Masáž stimuluje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek z těla.

Masáž posiluje odolnost vůči nemocem.

Masáž podporuje lymfatický oběh a nervový systém. 

Masáž urychluje obnovu poškozených tkání. 

Masáž zmírňuje bolesti a napětí svalů.

Masáž zvyšuje pružnost těla. 

Masáž urychluje hojení ran. 

Masáž působí proti stresu.  

Masáž podporuje pravidelný spánek.

Masáž odstraňuje únavu, migrény a otoky.      

Vlastnosti dobrého maséra:    

     Dobrý masér by měl samozřejmě znát a dokonale ovládat ty druhy masáží, které používá, v praxi by ovšem neměl dogmaticky trvat na naučených schématech. Musí na základě vlastních zkušeností, citu a výsledků případných testů individuálně a kreativně přistupovat ke každému člověku. Lidé nejsou stroje, aby se na všechny daly aplikovat jednotné metody a přístupy. Každá masáž musí být podřízena momentální potřebě člověka. Jediným vodítkem při provádění masáže by měla být snaha maximálně člověku pomoci.